あなたは最短で確実に目標を達成する事が
出来る方法など、存在しないと思っていませんか?


新井です^_^


年始から2か月が経とうとしていますが、
年始に決めた自分の目標について
既に諦めてしまっている、なんて方も居るのではないでしょうか?


年始に、「今年こそは!」と決めたはずなのに
全然前に進んでいない・・・なんて方も多いと思っています。


今回はそんな方のために、
「目標達成に必須な2つの条件」について語りたいと思います。


それでは、最後までお付合い下さいね^_^



「目標達成に必要なこと」その1、目標達成に必須な2つの条件とは!?


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あなたが最短で確実に目標を達成するためには、
必須な2つの条件があります。


その条件とは、

・メンタル面(モチベーション)
・行動面

この2つが整っている必要があると言うことです。


どれだけメンタル面が高くても、
適切な行動が伴わないと目標が達成できません。


逆に、適切な行動をしても、モチベーションが
続かない限り途中で行動できなくなってしまいます。


あなたも、何か感じるものがあるのではないでしょうか?


モチベーションが続かないことが原因で
なかなか目標を達成できないという方が多いのですが、

そもそもモチベーションというのは、
無理やりあげられるものではないのです。


例えば、
あなたが1年間待ち続けた劇団四季の公演を
大好きな彼女と二人で観に行くとしましょう。


30分前に現地で待ち合わせの約束をしていて
電車の遅れがあり、開演時間までに間に合わないとしたら、
途中で諦めて、自宅に帰ったりするでしょうか?


目的地に行くために、
・モチベーションが上がらないから行くのをやめよう
・面倒だからやっぱり帰ろうかなぁ
こんな方は殆どいませんよね?


そんな方も稀にいるかも知れませんが、
殆どの方は、タクシーを使うとか、彼女に遅れる事を伝え
先に入ってもらうなど、何とかして目的地に行こうとするはずです。


仮に、行くことをやめようとする人がいるとしたら、
・実は彼女のことをあまり好きではない
・自分が思っていた感じの女性ではなかった
など、こんな感情を抱いている人だと思います。


彼女のことが好きで、楽しみに1年間待ち続けたのであれば、
目的地に行く途中で通過する目標地点にどんなに障害があっても
辿り着こうとするはずですよね?


こう考えると、目的地に行くために
モチベーションが維持できないというのは、
本当はおかしな話になります。


モチベーションが維持できないのは、
あなたにとって「大して価値の無い目的」に対して

無理やり自分を奮い立たせ、自分をダマして
やる気にさせているから起きる問題だと言えます。


本当に行きたい目的地であれば、
勝手にモチベーションが上がるはずですし、

途中に障害があったら、目的地に行くための
解決策を考え、到着するための方法を探すはずなのです。



つまり、目的地は
「どうしても本当に行きたい場所なのか?」
自分に問いかけてみて決めるものなのです。


途中の通過点である目標を達成するのに、
モチベーションは関係ないことがお解り頂けると思います。


多くの人が、大して行きたくもない目的地に対して
通過地点の目標を設定してしまうという間違いをしています。


そのために、途中で少しでも困難が生じると
途端にモチベーションが下がってしまう現象が起きるのです。


「いや!それは違う!」
という声が聞こえてきそうですが、

あなたにとって、
本当は行きたい目的地ではない可能性もあれば、
目的地に行きたい理由が思っている理由とは違う可能があるのです。


なかなかモチベーションを維持できずに
悩んでいるのであれば、ここで立ち止まって考えてみて下さいね。



次にあなたにとって、
本当に行きたい目的地が見つかったとして
もう一つ大事なのが「行動」です。


どれほど価値のある目的地で
モチベーションが自然に上がっても、

そこにどうやって行けば良いのかが分からなければ
出発も出来ませんし、知らない道を地図なしで歩くようなものなのです。


ですので、
本当に達成したい価値ある目的地を見つけたら、
目標達成のために必要な行動を
「直ぐに行動できる形」として落とし込む必要があります。


それは、
具体的な行動に落とし込む必要があると言うことです。


そうしないと、強い気持ちがあっても、
「どうしたら良いのかが分からないので行動できない」
ということになってしまいます。


冒頭で述べたように、
「今年こそは!」と昨年と同じことを目標にしてしまう人は、
この2つの要素が備わっていない為に起きてしまうのです。



【目標達成に必須な2つの条件】

1.メンタル面(モチベーション)
 本当に到達したい目的地を設定する必要がある

2.行動面
 目的地に到達するために必要な行動を
 具体的に落とし込む必要がある


いかがでしょう?
目標達成に必須な条件がお解り頂けたと思います。


次は、目標達成力を高める条件についてです。

その2、目標達成を高める3つの条件とは!?



以上、新井でした^_^


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